微波炉蒸鱼亲测这道超级简单的家常美食
亲测这道超级简单的家常美食!
记得小时候,每到周末,妈妈总会在厨房里忙碌起来,做出一锅香喷喷的鱼。今天,我决定尝试一下微波炉蒸鱼,看看能不能再简单点。
首先,你需要准备一些基本的材料:一条中等大小的鲫鱼或者其他肉质较软的鱼类,一些葱、姜和蒜,以及盐和胡椒粉。如果你喜欢,可以加点料酒或者生抽给鱼片上抹抹。
接下来,将剁好的葱、姜和蒜放入一个大碗里,然后将切成小块或片状的鱼放在葱姜之上。撒上适量盐和胡椒粉,用手轻轻搅拌均匀,让所有配料都能充分吸收香味。
现在我们开始使用微波炉了。在一个安全耐热的小碗里倒入足够多水,使得水面高于菜肴表面,这样可以防止爆炸发生。然后,将装有鱼肉和调料的小碗放进微波炉中,并根据个人口味设置好时间。我选择了3分钟30秒,但具体时间请根据自己的微波炉功率来调整。
等待计时结束后,请非常小心地从微rowave取出,因为内部温度很高。你会发现外皮金黄酥脆,内里的肉质鲜嫩无比,色泽也更加鲜艳。这就是传说中的“火锅”效果,只不过这里用的是温暖而不烤焦的微波炉火力。
最后,我们只需将整个馔品盛盘即可享用。你可以搭配一些米饭、土豆泥或者是蔬菜沙拉一起吃,也许还要淋上一点儿番茄酱增添风味,这样的组合既健康又美味。而且,由于没有油炸,所以对身体来说更为友善!
简直太神奇了!利用这个方法,不仅省去了很多麻烦,而且能够快速获得健康美味。此刻,我正坐在电脑前,心里满怀感激,为自己能学会这样一种简单却诱人的烹饪技巧而自豪。这份经历,无疑是我今天最大的收获之一。