主题我是如何用微波炉烤出超级美味的鸡肉的
你知道吗，微波炉烤鸡其实是一种很不错的家常做法。今天我就来分享一下，我是如何用微波炉烤出超级美味的鸡肉的。
首先，你需要准备一些食材，比如一只中等大小的鸡腿或者鸡胸肉、盐、胡椒粉、葱花和姜末。你可以根据自己的口味来调整这些调料。如果喜欢辣，可以多加一点辣椒粉或是辣酱油。
接下来，把切好的鸡肉涂上一层薄薄的油，这样烤的时候会更香。然后在两面均匀地撒上盐和胡椒粉，再撒上一些葱花和姜末，就这样简单几下，整块鸡肉都被调料覆盖了。
现在我们要开始使用微波炉了。在保温容器里放入少量水（这点非常重要，因为它会帮助散热），然后把装有调料的鸡肉放在容器的一边，而不是直接放到微波炉内锅碗台具中，这样防止了过度加热导致外皮焦糊而内部未煮熟。
将容器放进微波炉，然后设置时间，大概3-4分钟就好。不过这个时间可能根据你的微波炉功率不同而有所变化，所以最好参考一下你的机器说明书中的指导。在烘焙完成后，让它静置几分钟，这时候Chicken juicy and tender.
最后，用刀轻轻插入 Chicken，如果渗透液体并且颜色变成白色，那么说明我们的 Chicken 就已经完全煮熟，并且保持着极高水分。这就是我是如何用Micro Wave Oven Cook Delicious Chicken 的方法，它既简单又快速，只需5分钟左右即可享受美味佳肴。
